Коврик самонадувающийся туристический AT6241
2100 руб.*
Палки телескопические для скандинавской ходьбы Нордик стайл 3, Bradex (товары для спорта и отдыха, 3 секции, черные, SF 0384)
- Категория: Все для походов
- Бренд/Производитель: BRADEX
Тренировки с 3-х секционными палками для скандинавской ходьбы «нордик стайл III способствуют улучшению кровообращения, повышению выносливости, насыщению крови кислородом, укреплению мышц поясницы, спины и плечевого пояса. Хорошо сбалансированный вес палок позволяет заниматься людям любой комплекции и возраста. Быстросъемный темляк-капкан удобно снимается и не сковывает движений. Пробковая рукоятка обеспечивает отличное сцепление с поверхностью ладони. Преимущества: - Подходят под любой рост - Компактные - в сложенном состоянии длина составляет 69 см - Комфортный темляк-полуперчатка (капкан) оборудован быстросъемным креплением - Пробковая рукоятка Применение способ применения: Рассчитать длину палок можно из таблицы. Выбор одежды: К тренировкам с палками для скандинавской ходьбы подойдет любая удобная спортивная одежда. В качестве обуви - кроссовки будут наиболее оптимальным вариантом. Правильная техника скандинавской ходьбы с палками: Перед тем как начать ходьбу необходимо выполнить небольшую разминку из 5-7 упражнений для разогрева организма. Исходное положение: встаньте на месте, выпрямите спину, взгляд направьте перед собой. Расправьте плечи и немного наклоните туловище вперед. В мышцах не должно быть сильного напряжения. Начинайте движение согласно принципу: левая рука вперед одновременно с правой ногой и наоборот, правая рука движется вперед одновременно с левой ногой. При движении руки с палкой назад, отталкивайтесь палкой, откидывая ее назад. Движения должны выполняться синхронно с поддержанием комфортного ритма ходьбы. Не допускайте отведения рук вперед и назад более чем на 45 градусов относительно туловища. Шаг должен быть наиболее широким, но в тоже время удобным. Движение стопы необходимо выполнять в естественном режиме: вес тела переносить с пятки на носок. Завершение тренировки должно происходить в замедленном темпе. После завершения ходьбы рекомендуется провести заминку - несколько упражнений для дыхательной системы и на растяжку.
История Изменение цены
*История изменения цены! Внимание! Указанная текущая стоимость 2750 могла изменится.
| Месяц | Минимальная цена | Макс. стоимость | Цена продажи |
|---|---|---|---|
| 01.06.2022 | 3273.22 руб. | 3437.14 руб. | 3355 руб. |
| 01.05.2022 | 3245.23 руб. | 3407.69 руб. | 3326 руб. |
| 01.04.2022 | 2723.14 руб. | 2859.77 руб. | 2791 руб. |
| 01.03.2022 | 3190.1 руб. | 3350.11 руб. | 3270 руб. |
| 01.02.2022 | 2778.29 руб. | 2917.72 руб. | 2847.5 руб. |
| 01.01.2022 | 3135.26 руб. | 3292.59 руб. | 3213.5 руб. |
| 01.12.2021 | 3108.30 руб. | 3263.86 руб. | 3185.5 руб. |
| 01.11.2021 | 3080.23 руб. | 3234.76 руб. | 3157 руб. |
| 01.10.2021 | 3053.63 руб. | 3206.25 руб. | 3129.5 руб. |
Вы можете оставить отзыв от своего имени, авторизовавшись через соц. сервисы