3 шт./набор Корректор осанки для ног | Спорт и развлечения

3 шт./набор Корректор осанки для ног | Спорт и

Вес нетто: 0,25 кгМатериал: Дайвинг-материалПодходящая сцена: аксессуары для спортивного защитного снаряжения, фитнес-бодиМодель: M/L/XL/XXLКатегория товара: подтяжки для ногФункция продукта: корректный O/X Тип ногиO-leg X-legs коррекция ноги метод работы ремня:1. Прикрепите стену к нижней части стопы, хорошо сидите, максимально расширяйте руки, захватывайте лодыжку и сгибайте верхнюю часть тела в течение 3-5 секунд, повторите 10 раз.2. Лежа на земле, ладони вверх, руки близко к телу, руки на спине, грудь.3. Лодыжка растягивается в направлении головы.4. Повторите 2 и 3 действия.5. Медленно шаг на скамейке и положить его вниз на основе действия 4.6. В расслабленном состоянии растяните все тело, чтобы отрегулировать дыхание в течение 5 секунд и повторите вышеуказанные действия.7,20 ~ 30 минут-это подходящее время для занятий в тренажерном зале.